12月…

   

あっという間の12月…

31日まであると思っていたらないんですねー笑

ほぼ曜日はレッスンの内容で頭に入っているので、スケジュール管理をしっかりしないとごちゃごちゃになりがちです。

今日は9時半から豊島体育館でエアロビクスのレッスンでした。こちらはレッスンをもたせていただいて1月で1年になります。それを今日参加いただいている生徒さんに教えていただきました…笑

誰にでもできて、汗がかけて、楽しいエアロビクス。レベル設定のないクラスに最初は苦戦しました。

色んなインストラクターがいると思いますが、私はヨガのレッスンの内容に関してはあまり考えて行きません。来てくださった方の雰囲気とか流れを見ながらアーサナを組み立てて行きます。どうやら台本があるとうまくできないタイプのようです。

逆にエアロビクスの場合はある程度コリオ(振り付け)は固めます。

体育館のエアロビクスは長く参加されてる方も多いですし、コミュニケーションを大切に。そしてみなさんからの意見なども取り入れながら1年やって来ました。

そしてまた1年が過ぎ、きっと2年目になりました!とブログ書いてるんだと思います。

出会いと時間を大切に過ごしていこう…と改めて感じたレッスンでした。

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