明日はとうとう‥

2016/06/25   未分類

【96’fes -first step-】 いよいよ週末日曜日になりました! 締 ...

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イベント準備

2016/06/25   未分類

clapteamイベントが迫ってきています。 26日‥1ヶ月もありません(´Д` ...

ヨガティーチャートレーニング

2016/05/31   未分類

本日ヨガティチャートレーニング試験日でした。 約半年間の集大成です。 とても素晴 ...

今日のエアロ♡

2016/05/30   未分類

ジョイフィット新所沢でのレッスン 沢山の方とエアロしました(^ ^) 始めた頃は ...

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パワーヨガ

2016/05/29   未分類

日曜日はパワーヨガが2本続きます。 1本目は麻布の運動公園、2本目はお外で♡ 東 ...

エステ♡

2016/05/28   未分類

ご褒美‥とかいって毎月一度は訪れるPOLAさんのエステ。 成分が変わったと言われ ...

ごはん

2016/05/27   未分類

最近手抜きの多かった晩御飯。 どうしてもゴーヤが食べたくて! タケノコご飯とアジ ...

ヨガリトリート

2016/05/22   未分類

昨日無事に終わりました。 ヨガリトリート‥ 楽しかった!幸せだった! 気持ちよか ...

高尾

2016/05/20   未分類

本日リトリートのため高尾に一泊します。こちらは高尾での朝食♡ リトリートで色んな ...

clap 撮影会

2016/05/20   未分類

大変ご無沙汰しております!! 実は数週間謎の頭痛に悩まされておりました‥もちろん ...